Cristal Report 段落排版

這次做證書，證書之間的文字有固定的行距

使用 精確排版方式 【點，PT】方式，蠻方便的

點選物件，選擇「格式物件」

設定行距幾點字，完工

看了一下 網路資料 word 字型，72pt = 1英吋，
一公分的字型 = 72pt / 1英吋(2.54公分) 大約是=28pt

頸部旋轉運動

肩頸柔軟度訓練能舒緩肩頸酸。頸部旋轉運動 ，這一個運動會牽動許多支援頸部與肩部活動的肌肉。以適當的姿勢做為開始，慢慢地轉動您的頭部，向左側或是右側看，視覺維持在一定的水平。 將鼻端向肩膀靠近，直至感受到溫和的拉力為止。在保持這個姿勢的同時，慢慢地從一數到十。

資料來源：高雄市輔具資源中心

收下巴運動

肩頸柔軟度訓練能舒緩肩頸酸。肩膀旋轉運動，以適當的姿勢開始，在保持頭呈平行狀態的同時，慢慢地收緊下巴，做出有雙下巴的樣子。此時您的頭部不應該朝上或朝下傾斜。藉由這個動作去感受頸部背面的溫和拉力。依照組織受限制程度以及緊繃程度的不同，你可能會感覺到這拉力一直延伸到您的肩胛骨部位。如果你患有長胸神經傷害，並干擾到臂部神經網狀組織的上軀幹時，你也許還會覺得這個拉力延伸到肩胛骨的上半背部。這個運動不但幫助了神經的伸展，同時也幫助了肌肉的伸展。

如果覺得舒服的話，您可以繼續藉由頭向前彎曲，眼睛往下看的動作來進行伸展。 這時若再加上按摩頸部的動作，可以讓這個伸展運動以及其他的頸部伸展更見效果。在過程中間歇性地短暫休息一下，然後在重覆進行之前先放輕鬆。記住要使伸展保持在令人感覺舒適的範圍內。

資料來源：高雄市輔具資源中心

EXCEL 整理手機號碼，零0不見了？！

常遇到使用者來電詢問。為什麼把手機打入EXCEL後，零0不見了？！PS.一般市話也一樣的狀況。EXCEL 欄位預設為通用格式。選擇儲存格，滑鼠右鍵點選「儲存格格式」。

選擇「數值」，發現通用格式為預設選項。

通常整理資料整個欄位都是手機號碼。假設，B攔都是手機號碼，選取B攔按滑鼠右鍵，選擇「儲存格格式」。

選擇「數值」，將選項設定為"文字格式"，好囉，收工！

假使， EXCEL 已有資料，該如何處理？有個簡單的方法！把0和958987987做文字合併就好了呀！透過CONCATENATE函數或&字符輕鬆完成！請參考以下範例。

EXCEL 內的文字怪怪的，怎麼了？

朋友問：為什麼這個 EXCEL 的文字怪怪的都會偏一邊，無論至左至中至右都不會對齊。問了問。喔，資料是由某系統開發商的軟體匯出的！！

~ 心照不宣 ~

沒關係，還好沒特殊字元。透過 EXCEL 的 TRIM 函數輕鬆辦到，請看範例。


官方網站說明 ： Microsoft Excel 中 TRIM 函數的公式語法及使用方式

列印 EXCEL 報表，分頁想重複標頭？好簡單

使用 office 2013 excel 自製報表，發現報表標頭僅第一頁有，無法滿足我想要的。

想到什麼快速的解決方案了嗎？

當下，我只想到 Word 的自訂頁首功能。

不過還是決定先問 Google。發現原來這項好功能就藏在這兒呢。

「版面配置」->「列印標題」-> 點選「標題列」或「標題攔」的按鈕圖案後，再選取標題。

大功告成，預覽列印一下吧。

網頁列印，下一頁

簡介

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製作報表往往會把具"群組性資料"做分頁。列印整批學生成績單為例，每位「學生」是分群組的基本單位。學生會有自己的成績單，不會和其他同學的資料混再一起。本文介紹如何透過網頁技術將資料於列印時分頁。

範例：網頁分頁

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關鍵字：

• CSS  @media print
• page_break

透過 CSS page-break-before 屬性就可以輕鬆辦到分頁功能。範例無法再我熟知的平台上練習，各位可參考程式碼於具有 www 服務的主機上測試。

執行網頁看到是這樣的。

先不要擔心，再按Ctrl+P，資料分頁。

重點摘錄

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參考資料

• @media print
• page_break